Stinneberg.dk
Julegaver? PDF Udskriv Email
Skrevet af Stinne Berg   
Lørdag, 05. december 2015 00:00
 Hej alle sammen, Medmindre du har gemt under en sten de sidste par år, er jeg sikker på, du har hørt om Paleo diæten? Jeg er ikke vild med at det kaldes en "diæt", fordi det så ofte forståes som en kur, og det er ikke tilfældet. Det er en diæt (kostform) der er inspireret af den måde at leve og spise på, som mennesker har gjort i næsten 1,9 millioner år, i modsætning til de moderne forarbejdede fødevarer fuld af korn, sukker, og forarbejdede vegetabilske olier. Det er den eneste spiseplan, der passer til, hvad vores kroppe blev evolutionært udviklet til at spise! Selv om vi har ændret verden omkring os på dramatiske måder, opererer vores kroppe faktisk stadig på vores "oprindelige hardware" fra præ-landbrugstiden (aka Ældste stenalder), og hvis det lyder underligt, så tænk over at organerne ikke har ændret sig og simpelthen fungerer bedre, når det gives den brændstof, de blev bygget til. Hvad du sikkert ikke ved er, at Paleo er den hurtigst voksende kostplan i verden lige nu. Fra berømtheder, kokke, elitesportsfolk ... selv fitness-eksperter - alle er ivrige tilhængere. Og med god grund! Fordi ingen andre kostplaner eller diæter giver så mange fordele så hurtigt: - Øget energi - Klarere hud - Lean, muskuløs krop - Forbedret libido - Større mental klarhed - Udholdenhed dagen lang - Bedre træning - Og meget mere Listen bliver ved og ved. Tal med nogen, der har spist Paleo en hel måned og chancerne er, de vil fable om de ændringer, de begyndte at se i deres krop. Nu er der imidlertid et problem ... Ser du, langt den største klage, vi hører fra mange, der afprøver Paleolivsstilen er, at det er "kedeligt" eller at det er for hårdt. Ofte lærer folk de grundlæggende principper, erfarer resultater ... men sidder så fast i at spise de samme intetsigende måltider af de samme fødevarer igen og igen. Ønsker du at spise nogle lækre opskrifter, så snart aften? Så bestil PaleoPower-bogen her:http://www.stinneberg.dk/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=74&vmcchk=1&Itemid=74
 
Velkommen til Stinne Bergs officielle hjemmeside.
Her kan du finde information om udgivne bøger, baggrund, anmeldelser foredrag m.m. som Stinne Berg tilbyder.
God fornøjelse.
For sundhedsbehandlinger - se mere på www.sundhedsmissionen.dk og www.paleopower.dk